2023年11月9日
私達は様々なシーンで色々な選択をしますよね。 その選択をしたが故に良い方向にいかず、後悔したことは誰にでもあると思います。 「なんでこんなことしちゃったのかな」 「あの時あの選択をしていれば今頃…」等々 自分を責めてしま […]
2023年11月6日
以前の話ですが、私はうつ病に悩まされていた時期にカウンセリングを受けていました。数回のセッションを重ねるうちに、悩みが少しずつ軽減し、自己認識が向上していくのを感じました。 自分の思考パターンについて気付くたびに、次のよ […]
2023年11月3日
皆さん、音楽を聴くのはお好きですか？ 簗田は小学生の頃から音楽を聴くことが大好きで、もちろん今でも楽しんで聴いています。 音楽を聴いているとき、私は歌詞に共感したり、気分を上げたり、浸ってみたり、、、といった色々な楽しみ […]
2023年11月2日
私たちは日々忙しい日常を過ごしています。仕事、家庭、友人関係など様々な役割を果たしながら生活しています。しかし、時には自分自身を見失ってしまうこともあります。本当に自分が望んでいることは何なのか、自分自身の感情に正直にな […]
