くれたけ心理相談室（高崎支部）は、群馬県高崎市を拠点に心理カウンセリングを承っております。エリア外の皆様にも、zoomや電話によるカウンセリングにて対応させていただいております。
安心と信頼のカウンセリング（くれたけ心理相談室）
お悩みを抱えている皆様が、自分自身で良い人生を切り開けるようサポートしてまいります。
心理カウンセラー 簗田 彩香
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簗田彩香のブログ
素敵な思い出
みなさんはずっと覚えていたい素敵な思い出はありますか？ 今日のブログは私の人生の中で一番心に残った思い出を共有したいと思います。 簗田は今年の夏、私の誕生日祝いで現在婚約中の彼と一緒に三重県に行ってきました […]
OVERCOOKED！(オーバークック)
最近、簗田はOVERCOOOKED(オーバークック)というゲームにはまっておりまして、皆さんに紹介したいと思います。 オーバークックは1～4人のプレイヤーが協力してプレイできるゲームで、 友達や家族と協力して料理のオーダ […]
後悔
私達は様々なシーンで色々な選択をしますよね。 その選択をしたが故に良い方向にいかず、後悔したことは誰にでもあると思います。 「なんでこんなことしちゃったのかな」 「あの時あの選択をしていれば今頃…」等々 自分を責めてしま […]
視点を変える
以前の話ですが、私はうつ病に悩まされていた時期にカウンセリングを受けていました。数回のセッションを重ねるうちに、悩みが少しずつ軽減し、自己認識が向上していくのを感じました。 自分の思考パターンについて気付くたびに、次のよ […]
無理はしない
「今日は頑張れないな」「頑張ってもなかなか成果がでない」っていう日ありますよね？ そんな時に無理をして考えたり、仕事をしても自分の力が出し切れないことの方が多いと思います。 そんな時は ”無理はせず” 一回ゆっくり休んで […]
海老のトマトクリームパスタ
本日は簗田がよく食べに行っている群馬県にあるパスタ屋さんを紹介したいと思います。 群馬県ではパスタ屋さんが多く「高崎パスタ」がグルメの一つとされています。どれも普通のパスタより量が多いのが特徴です。 &nb […]
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